Description
Un atelier découverte du taïso pendant 2 heures, par Chloé Briens-Barbin, bénévole de l’Association, ceinture noire.
Venez découvrir cette discipline de renforcement du corps et de l’esprit avec Chloé. Cette pratique vous permettra d’explorer des gestuelles positives, étirements lents, respiration profonde, afin de vous rendre plus fort, plus équilibré, bien dans votre tête comme dans votre corps.
Plusieurs créneaux horaires de 2 h chacun sont disponibles pour cette activité les 28, 29 et 31 juillet ainsi que les 1er et 2 août.
Adultes et ados à partir de 14 ans. tarif: 5€. Offert aux adhérents par l’association.
